미주신경성 실신, 원인과 예방법/치료법 최신정리

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1.미주신경성 실신이란?
2.미주신경성 실신의 주요증상
3.미주신경성 실신 원인과 치료방법
4.실신한적 있다면 치료 해야할까?
5.미주신경성 실신 예방법

미주신경성 실신은 1000명 중 약 20명 정도에게 발생하는 것으로

알려져 있는데요, 과도한 다이어트, 스트레스, 타이트한 옷 착용 등

다양한 원인들과, 이미 미주신경성 실신을 경함 하신 분들이 있다면

알고 계씨면 좋은 점을 까지 정리했으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

1.미주신경성 실신이란?

다른 말로 신경 심장성 실신이라고 불리는데, 미주신경은 

10번째 뇌신경으로 우리 몸에서 이완 신호를 보내는 역할인

부교감 신경 신호를 담당하고 있습니다.

 

미주 신경성 실신은 주로 긴장도가 높아진 상태에서 많이

발생하게 되는데, 몸이 과도한 긴장상태에 있을 때

심장이 빨리 뛰게 되면서 팔다리로 피가 많이 몰리게 되고,

이때 뇌는 과도한 긴장 상태에 대항하기 위해 

이완 신호를 미주신경을 통해 몸으로 전달하게 되고

 

긴장이 갑자기 확 감소하게 되면서 심박이 느려지고

혈압이 떨어지며 머리로 피가 전달되지 못해 의식을 잃게 되는 것을

미주 신경성 실신이라고 합니다.

 

진단은 기립경 검사와 자율신경계 검사를 통해 진달을

내릴 수 있는데, 

기립경 검사에서는 경사대에 누운 상태에서 시작해 머리가 

심장보다 위를 향하도록 천천히 움직이면서 증상의 발현,

맥박과 혈압변화 양상을 관찰하고, 

 

검사 중 실신이 나타나거나 과도한 혈압 감소 및 맥박저하

뇌 혈류의 변화가 관찰되면 양성 판정을 받게 됩니다.

 

연예인 중에서도 가수 김도연과 현아가 미주신경성 실신으로 인해

팬들이 염려하고 걱정했던 일이 있었는데,

이렇듯 가까운 우리 주변이나 연예인들에게도 종종 일어날 수 있습니다.

2.미주신경성 실신의 주요증상

미주신경성 실신은 의식소실이 일어나기 전에 피로하거나

긴장한 상태에서 일어나기 때문에 오래 서있거나, 코르셋

체형과 맞지 않는 브래지어 장시간 착용, 심리적 충격을 받는

등 신체 내, 외부가 굉장히 긴장한 상태에서 일어난다고 합니다

 

전구증상으로는 구역감이 들거나 식은땀이 나거나 얼굴이 창백해지고

호흡이 불편해지는 등의 증상이 발생한 뒤 의식소실이 일어나게 됩니다.

3.미주신경성 실신 원인과 치료방법

뇌에 일시적으로 적절하게 혈액 공급이 되지 않는 것이

원이 될 수 있으며 이 외에도 극심한 스트레스와 극단적으로 제한된

식이등 다이어트도 원인이 될 수 있어

 

미용에 관심이 많은 10대 후반~20대 초반인 분들에게

자주 발생된다고 보고 있지만

평소 건강했던 사람에게도 갑작스럽게

나타날 수 있으니 조심해야 합니다.

 

미주 신경성 실신은 의식을 잃기 전에 어지럼증

때문에 머리가 핑 돌면서 눈앞이 깜깜해지고

울렁거리기 때문에 구토감이 듭니다.

 

또 피부가 새하얗게 질리며 식은땀이 나고

온몸에 힘이 빠져 의식을 잃고 축 처져 실신하는

단계로 이어지니

 

의식 잃기 전 전조증상이 나타나면 계단이나 도로 등 위험한

곳을 피해 이동후 앉아 있거나 누운 상태로 다리를

몸보다 높이 올려두고 휴식을 취하는 것이 좋다고 합니다.

 

다만, 고령자나 심장질환, 뇌질환자라면 생명까지 위험해질 수 

있는 만큼 병원을 방문하여, 검사하고 치료받는 것이

2차 사고를 미연에 방지하는 방법이 될 것 같습니다.

ⓒ게티이미지

4.실신한적 있다면 치료 해야할까?

미주신경성 실신은 금방 회복이 되기 때문에 

특별한 치료는 필요 없지만, 실신하면서 다치거나

부딪히면 위험하기 때문에 실신을 유발하는 이유가

무엇인지 파악하여 평소 이것을 피하거나 예방하는 것이

중요하다고 합니다. 또 탄력 스타킹이나 탄력 양말을

착용하고 소금을 섭취해 혈액 용적을 늘려주는 것이 좋다고 합니다.

 

또 실신하는 빈도가 많을 경우, 심한 서맥이나

저혈압을 방지하기 위해 부교감신경차단제인

'아트로핀'을 사용해 약물 치료할 수 있으며, 

환자의 상태와 병이 깊다면 

의사가  심장 박동을 조절해 주는

심장박동기의 장착 수술을 시행할 수 도 있다고 합니다.

 

5.미주신경성 실신 예방법

1) 스트레스 피하거나 그때그때 해소하기

2) 소변이 마렵다면 참지 말고 바로 배변하기

3) 목욕탕에서 온탕과 냉탕 번갈아 들어가지 않기

4) 폐소공포증이 있다면 밀폐된 공간 피하기

5) 말을 자주 마셔서 수분충전하기

6) 충분한 광합성